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Receitas saudáveis e sustentáveis

Aprenda receitas simples, rápidas, saborosas e que promovem uma alimentação saudável e sustentável.

Pasta de grão (húmus)
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Salada de Melancia e Hortelã
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Notícias e Eventos
05 de dezembro, 2024
Lançado o manual "Cuidar a Alimentar - orientações para uma alimentação saudável", para os cuidadores de pessoas com deficiência
Em parceria com a Associação Portuguesa de Pais e Amigos do Cidadão Deficiente Mental (APPACDM) de Castelo Branco, o projeto MEDEAT_BB desenvolveu um manual sobre alimentação. Este manual pretende capacitar os cuidadores, técnicos, familiares e amigos das pessoas com deficiência, para um consumo alimentar adequado, com vista à promoção de uma alimentação equilibrada, saudável e sustentável. Pode consultar o manual no separador do site "Biblioteca - Materiais MEDEAT_BB" ou no link: https://heyzine.com/flip-book/6466bb555f.html#page/1
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27 de novembro, 2024
Já estão disponíveis os vídeos sobre os 10 princípios da Dieta Mediterrânica
Já estão disponíveis os vídeos sobre os 10 princípios da Dieta Mediterrânica, gravados com os alunos da Academia Sénior de Penamacor, da Academia Sénior de Vila Velha de Ródão e da Universidade Sénior de Idanha-a-Nova.  Os vídeos, produzidos com o objetivo de promover um estilo de vida saudável e equilibrado, abordam os principais componentes da Dieta Mediterrânica. Pode consultar no separador do site "Biblioteca - Materiais MEDEAT_BB" ou no link:  https://www.youtube.com/watch?v=zlKGqiCAj8o&list=PLeCNkMkO2kUVNv_2Uw87FeW3WardJvYsu
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18 de outubro, 2024
Alunos da Escola Ciência Viva celebram Dia Mundial da Alimentação
No Dia Mundial da Alimentação, celebrado no dia 16 de outubro, os alunos da Escola Ciência Viva assinalaram a efeméride com uma sessão inserida na programação do projeto MEDEAT_BB - Rede Territorial para a Alimentação Sustentável e Equilibrada que está a ser dinamizado na Beira Baixa e do Centro de Ciência Viva da Floresta, parceiro na dinamização das atividades. O tema da sustentabilidade foi debatido pelos participantes que, de forma participativa e consciente, deram os seus contributos á reflexão de como as escolhas alimentares podem influenciar o nosso planeta. Neste Dia Mundial da Alimentação, cujo tema inspira-nos a refletir sobre como podemos contribuir para um futuro melhor os alunos terminaram a ação com a proposta de uma receita cujo mote foi o zero desperdício.
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